olmo

건강 (5)

간에 좋은 음식 10

건강 olmo 2019. 8. 21. 12:22

간에 좋은 음식 과일 차 약초 10가지 레드비트 즙, 밀크시슬 ( 엉겅퀴 과 ), 사과 껍질 차, 흰 민들레, 오미자 차, 부추, 당근, 헛개나무, 벌나무, 강황 울금 / 효능 먹는 법 성분 간에 좋은 음식 10 ( 1 ) 레드비트 즙 레드비트 간에 좋은 음식1 레드비트 즙 효능 간의 해독 / 빈혈 암 고혈압 예방 / 염증 완화 먹는법 권장량 하루 1개 / 당근과 함께 7분 정도 찐후 레몬과 함께 믹서기로 갈아 마신다. 성분 엽산 / 섬유질 / 펙틴 / 베타시아닌 ( 2 ) 밀크시슬 ( 엉겅퀴 과 ) 밀크시슬 간에 좋은 음식2 밀크시슬 ( 엉겅퀴 과 ) 효능 간의 독소제거 / 지방간등 각종 간질환 에방 및 개선 / 간세포 신진대사 활성화 및 보호 / 간 해독력 증강 / 담석 분해 / 피로회복 면역력 증강..

위에 좋은 음식 베스트 10

건강 olmo 2019. 8. 13. 18:29

위에 좋은 음식 베스트 10 양배추 감자 토마토 옥수수 민들레 매실 사과 브로콜리 부추 무 위에 좋은 음식 베스트 10 ( 1 ) 양배추 양배추 위에 좋은 음식1 양배추 성분 비타민U 효능 손상된 위점막 재생 / 십이지장궤양 위궤양 개선 / 소화성궤양 치료 식용 법 살짝 삶아서 먹거나 양배추 즙을 내서 식전에 1일 2회 복용 ( 2 ) 감자 감자 위에 좋은 음식2 감자 성분 탄닌 효능 위 염증 완화 / 위염에 효과 / 위궤양 원인균 헬리코박터 제거 복용법 삶아 먹거나 껍질째 생즙으로 갈아서 1/4컵 1일 2회 공복에 복용 ( 3 ) 토마토 토마토 위에 좋은 음식3 토마토 성분 구연산 / 호박산 / 비타민 / 무기질 / 라이코벤 / 펙틴 효능 위점막 보호, 위염 완화 예방 / 소화 작용 및 염증 진정 효과..

간에 좋은 음식 약초 차 & 지방간에 나쁜 음식과 증상 10 +

건강 olmo 2019. 8. 12. 17:37

간에 좋은 차 약초 및 간 기능 개선에 도움이 되는 음식 효능 / 지방간 간염 간경화 등에 나쁜 음식 및 나타나는 증상 (1) 간에 좋은 음식 효능 음식 간에 좋은 음식 효능 양파 케르세틴 함유, 간 지방 분해 재첩 타우린 비타민 미네랄 단백질 풍부, 간의 해독 및 기능 개선 홍삼 간의 기능 강화 마늘 알리신 렐레늄 등이 풍부해 간 해독작용, 중금속 배출, 강장, 암 예방 바지락 타우린 다량 함유, 간의 해독 및 간 기능 회복 밀크씨슬 강한 항상화 작용으로 간세포 보호, 독소에 의한 간세포 손상 방지 벌나무 추출물 간의 중성 지방 억제, 간 손상 완화, 간 독성물질 및 알코올 농도 분해 버섯 간의 독성 완화, 암 예방, 면역력 증강, 종양 억제 콩 지방간 환자의 중성 지방 감소 율무 알리신 성분 함유로 ..

곰취 효능 ( 효과 약효 / 먹는방법, 이용법 활용법 )

건강 olmo 2019. 7. 31. 17:09

웅소 또는 마제엽 이라고도 불리우며 천식 관절염 고혈압 간염 등에 효과가 있는 곰취 약효 효능 및 먹는 방법 이용법에 대해 알아 보겠습니다. ( 1 ) 곰취 먹는 방법 및 약효 효능 효과 잎 모양이 말발굽 같아 마제엽, 곰이 사는 깊은 산속에 자생해서 웅소라고도 불리는 곰취는 잎과 뿌리를 그늘에 말려 이용한다. 활용 1 간염 및 지혈 효과 풀포기 전체를 달인 물은 지혈작용과 항염증에 뛰어나 대장 및 대변 출혈, 코피, 간장 질환에 효과가 있다 먹는 방법 곰취 잎, 줄기, 뿌리 전체를 가을에 체취해서 그늘에 말린 후 20g ~ 30g 정도를 달여서 섭취 한다. 활용 2 고혈압 및 관절염 약효 초기 혈압을 내려주고 통증을 완화 시켜주는 작용을 하는 것을 동물 실험으로 입증 되었다. 이용 방법 곰취 전체를 가..

가시오갈피 노각나무 효과 이용 방법 효능 약효 ( 항암 당뇨병 간 기능 개선 )

건강 olmo 2019. 7. 21. 16:12

항암 및 당뇨병에 효능이 있는 가시오갈피 그리고 간 기능을 강화시키고 항암 효과가 높은 노각나무 등의 활용법 및 약효 이용방법 등에 대해 알아 보도록 하겠습니다. ( 1 ) 가시오갈피 이용 방법 및 효능 효과 약효 효능 효과 약효 이용 방법 / 활용법 폐암 / 간암 / 위암 열매는 가루로 만들어 5g 정도를 1일 복용 한다. / 잎, 뿌리, 줄기는 30g 정도를 달여서 마신다. 관절염 / 류머티즘 / 요통 / 신경통 잎, 뿌리, 줄기를 20g 정도 달여서 마신다. / 열매는 35도 술에 담갔다가 3개월 정도 후에 술만 따라 낸 후 잠자기 전 한잔에서 두잔 정도 마신다. 간 기능 회복 열매, 잎, 뿌리, 줄기를 20g ~ 30g 정도 달여서 복용한다. 기관지 / 천식 / 기침 잎 또는 까맣게 익은 열매를 ..

Copyright © olmo All Rights Reserved
Designed by JB FACTORY

티스토리툴바