olmo

분류 전체보기 (34)

간에 좋은 음식 약초 차 & 지방간에 나쁜 음식과 증상 10 +

건강 olmo 2019. 8. 12. 17:37

간에 좋은 차 약초 및 간 기능 개선에 도움이 되는 음식 효능 / 지방간 간염 간경화 등에 나쁜 음식 및 나타나는 증상 (1) 간에 좋은 음식 효능 음식 간에 좋은 음식 효능 양파 케르세틴 함유, 간 지방 분해 재첩 타우린 비타민 미네랄 단백질 풍부, 간의 해독 및 기능 개선 홍삼 간의 기능 강화 마늘 알리신 렐레늄 등이 풍부해 간 해독작용, 중금속 배출, 강장, 암 예방 바지락 타우린 다량 함유, 간의 해독 및 간 기능 회복 밀크씨슬 강한 항상화 작용으로 간세포 보호, 독소에 의한 간세포 손상 방지 벌나무 추출물 간의 중성 지방 억제, 간 손상 완화, 간 독성물질 및 알코올 농도 분해 버섯 간의 독성 완화, 암 예방, 면역력 증강, 종양 억제 콩 지방간 환자의 중성 지방 감소 율무 알리신 성분 함유로 ..

9월 1일 탄생화 참나리 꽃말 ( 생일꽃 꽃점 성격 의미 효능 )

라이프 olmo 2019. 8. 8. 18:07

9월 1일 생일꽃 탄생화 참나리꽃 성격 의미 꽃말 꽃점 및 참나리의 효능 등에 대해 알아보겠습니다. 참나리 꽃은 7월 ~ 8월 경에 개화합니다. 9월 1일 탄생화 참나리 꽃말 꽃점 의미 성격 참나리 꽃말 꽃점 의미 ( 9월 1일 탄생화 ) 꽃말 나를 사랑해 주세요. 꽃점 성격 당신은 다른 사람을 도와주기 좋아하는 천사입니다. 남들을 도와주고 싶어 하지만 알아주지도 않고 자기의 일은 서투릅니다. 그렇지만 당신의 그런 행동은 호감을 불러 일어 킵니다. 이상적인 사람은 필연적으로 나타날 것이며 평생에 한 번이라고 생각하고 구애한다면 반드시 성공합니다. 9월 1일 생일꽃 참나리꽃 효능 이용법 재배법 참나리꽃 효능 이용법 재배법 효능 항알레르기, 가래, 기침, 진해, 강장, 백혈구, 어깨결림, 신경통, 신경쇠약,..

welcome to olmo

카테고리 없음 olmo 2019. 8. 6. 16:43

유익하고 좋은 글들을 만들어 가는 OLMO

자유여행 블라디보스토크 1(공항 유심 택시 숙소 게스트하우스) 7박 후기

여행 여가 olmo 2019. 8. 6. 16:05

블라디보스토크 7일간의 자유여행 1일차 인천공항 출발 블라디보스톡공항 도착, 유심 교환, 택시 이용 숙소 도착 등 첫날입니다. 인천 출발 블라디보스토크 공항 도착 아침 6시 20분 인천공항 출발 제주항공 ( 기내 식수만 무상 제공 / 왕복 항공료 23만 원 정도 ) 이용 2시간 20 정도 후 블라디보스토크 공항에 도착했다. 비행기가 비교적 소형이라 이륙, 3 ~ 4회의 고도를 올릴 때 기체의 흔들림, 몸의 기울기 이 모든 것이 창밖 풍경과 함께 그대로 전해져 온다. 별로 크지 않은 블라디보스톡공항 도착 후 먼저 공항에 있는 환전소와 휴대폰 데이터 유심 판매소 ( 한화 만원 일주일 동안 반도 못 쓰고 옴 )를 찾아 환전과 유심 교체를 마쳤다. ( 위 마지막 사진 1층에 한국 시외버스 터미널 대합실 같은 구..

블라디보스톡 자유여행 2일차 ( 음식점 식당 팔라우피쉬 )

여행 여가 olmo 2019. 8. 6. 08:19

블라디보스톡 현지 음식점 '팔라우피쉬'에 도착 후 식당에서 러시아 맥주, 해물볶음밥, 관자 버터 요리, 해물파스타를 주문했다. 게스트 하우스에서 간단히 대충 씻고 블라디보스톡 게트(gett) 택시를 콜 해서 '팔라우피쉬'로 이동했다. 기사는 말은 잘 안 통했지만 상냥한 성향인 듯 보였다. 3번쯤 택시 ( 게트라는 곳에 콜을 했음 ) 같은 개념이지만 택시는 아니고 그냥 일반 승용차가 온다. 3명 기사 중 1명은 말이 없고 두 명은 먼저 말을 시켰었다. 말로만 들었던 인종 차별은 전혀 못 느꼈고 다만 현지인들이 무표정하고 친절하지 않은 느낌은 많이 받았다. 도착한 어제는 지치고 피곤해서 좀 그랬는데 오늘은 몸과 마음이 여유가 생겼다. 2명이 관자 버터, 해물볶음밥, 해물파스타 1개씩 그리고 러시안 맥주를 주..

블라디보스토크 자유여행 한국 식당 ( 맛집 한식당 명가 & 한국 편의점 품목 ) 후기

여행 여가 olmo 2019. 8. 3. 16:04

블라디보스토크 일주일 자유여행 중에 타국 음식이 거북했던 나에게 찾아와준 선물 한식당 명가 및 맞은편 한국 편의점, 개인적으로 음식이 이국적이면 잘 적응하지 못하는 나에게 한국에서와 같은 음식을 부담 없이 즐길 수 있었던 더군다나 아주 맛있고 한국식으로 조리된 한식 전부를 메뉴에 두고 있는 명가는 최고의 선물이었다. 현지 식당에서 주문한 어떤 음식이 역해서 몰래 나가서 뱉고 와야 했던 나에게 아주 훌륭하고 다양한 메뉴를 보유한 현지 한식당이 어떤 즐거움이었는지 상상이 될 것이다. 1. 블라디보스토크 한식당 명가 및 한국 편의점 위치 및 찾아가기 한국 식당 명가 아살티는 위 지도에서와 같이 블라디보스톡 역에서 걸어서 3분 거리에 아주 가까운 거리에 위치해 있다. 맞은편에는 한국 편의점이 자리하고 있다. 한..

곰취 효능 ( 효과 약효 / 먹는방법, 이용법 활용법 )

건강 olmo 2019. 7. 31. 17:09

웅소 또는 마제엽 이라고도 불리우며 천식 관절염 고혈압 간염 등에 효과가 있는 곰취 약효 효능 및 먹는 방법 이용법에 대해 알아 보겠습니다. ( 1 ) 곰취 먹는 방법 및 약효 효능 효과 잎 모양이 말발굽 같아 마제엽, 곰이 사는 깊은 산속에 자생해서 웅소라고도 불리는 곰취는 잎과 뿌리를 그늘에 말려 이용한다. 활용 1 간염 및 지혈 효과 풀포기 전체를 달인 물은 지혈작용과 항염증에 뛰어나 대장 및 대변 출혈, 코피, 간장 질환에 효과가 있다 먹는 방법 곰취 잎, 줄기, 뿌리 전체를 가을에 체취해서 그늘에 말린 후 20g ~ 30g 정도를 달여서 섭취 한다. 활용 2 고혈압 및 관절염 약효 초기 혈압을 내려주고 통증을 완화 시켜주는 작용을 하는 것을 동물 실험으로 입증 되었다. 이용 방법 곰취 전체를 가..

Copyright © olmo All Rights Reserved
Designed by JB FACTORY

티스토리툴바